От уязвимостей защитит только установка патчей! Лучше обновить ОС и прикладной ПО, особенно то, которое смотрит в сеть (браузеры и плагины к нему, flash, java).
Что касается темы топика, то она интересная. Вообще ведь можно обойтись без антивируса, но это потребует определенной самодисциплины и повышения образовательного уровня (хотя бы нужно понимать основы как происходит заражение, где и как можно заразиться, что может помешать заражению). Основные действия такие:
1. Своевренное/автоматическое обновления ПО.
2. Использование современной операционной системы, если Windows, то лучше перейти на 7-ку.
3. Исключение работы с правами администратора (повседневные действия и серфинг в сети можно делать с правами обычного Пользователя)
4. Использование безопасного браузера (последней версии и с установленными патчами + плагинами типа NoScript и AdBlock Plus). Какой не так важно, это может быть IE9, Chrome, Opera, Firefox, любой.
5. Когда ставите программы всегда делайте точку восстановления системы. Не выключайте UAC и внимательно смотрите, что он спрашивает. К установке программ без цифровой подписи стоит относится с осторожностью.
6. Настройте создание резервных копий, чтобы в случае чего можно было восстановить систему.
7. Проводите регулярные проверки бесплатными антивирусными утилитами типа AVP Tool или CureIT. Если вдруг что-то было пропущено, то
+ для входа в интернет-сервисы используйте виртуальную клавиатуру, сами пароли можно хранить в менеджере паролей (не сохраняйте их в кэше браузера).
Естественно, все это не может гарантировать на 100%, что вы не заразитесь, и что ваше данные не будут украдены. Перефразируя, очень многое зависит от прокладки между монитором и креслом