Я простой пользователь. Настроил брандмауэр Windows 7 по белому списку (все входящие запрещены без исключений, все исходящие запрещены, кроме исключений). Всего 29 правил, из них 3 правила для подключения к Интернет и 2 для обновления Windows
Потому что не хочу, чтобы всякие процессы без спроса лезли в Интернет (трафик платный). Программы лезут в Интернет, даже если в настройках отключены обновления. А по белому списку не лезут (если только не используют системные службы Windows, которым открыт доступ в Интернет - вот тут сложность контроля такого выхода).
Я эту статью читал, отчасти она кажется здравой, но на практике лично мне необходимо контролировать выход программ в Интернет.
Остается надеяться, что запущенная от имени администратора программа не окажется зловредом, который создаст дыру в firewall. Самое сложное для обычного пользователя - выработать привычку не запускать все подряд и держать автозапуск в чистоте.
PS за "5 лет" уже можно было привыкнуть к черному (агрессивному) самопиару Майкрософт